【名词&注释】
骨骼肌(skeletal muscle)、基本素质(basic quality)、体育运动(sports)、重要因素(important factors)、身体素质发展(physical fitness development)
[单选题]发展股后肌群的伸展性,可采取下列哪种练习?()
A. 跪撑后倒 B. 后踢腿 C. 悬垂举腿 D. 勾脚正压腿