徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的（）。

【名词&注释】

注意事项(points for attention)、恢复期(convalescence)、运动量(amount of exercise)、装饰品(ornament)、缝纫机(sewing machine)、持续时间(duration)、短时间(short time)、有助于(helpful to)、达不到、双下肢(both lower limbs)

[单选题]徒手抗阻训练的注意事项中，哪项是错误的（）。

A. 训练中应有休息恢复期
B. 若出现全身不适时应报告
C. 注意避免替代运动
D. 可以使用一些短时间^{(short time)}屏气的运动
E. 对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

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学习资料：

[单选题]正常肌肉在针电极停止活动后，插入活动（）。

A. 持续时间少于100ms
B. 持续时间少于200ms
C. 持续时间少于300ms
D. 持续时间少于400ms
E. 持续时间少于500ms

[单选题]运动处方中不包括（）

A. 运动时间
B. 运动类型
C. 运动频率
D. 运动强度
E. 运动对象

[单选题]双下肢^{(both lower limbs)}长度差异超过多少时，可出现跳跃步态（）。

A. 2cm
B. 3cm
C. 4cm
D. 5cm
E. 6cm

[单选题]有助于^{(helpful to)}减少解剖死腔影响而提高肺泡通气量的是（）。

A. 放松练习
B. 腹部加压暗示呼吸法
C. 腹部沙袋加压呼吸法
D. 缩唇呼气法
E. 缓慢呼吸

[单选题]有助于^{(helpful to)}增加气体从肺泡内排出，减少肺内残气量的是（）。

A. 放松练习
B. 腹部加压暗示呼吸法
C. 腹部沙袋加压呼吸法
D. 缩唇呼气法
E. 缓慢呼吸

[单选题]属于木工作业的方法（）。

A. 黏土塑形
B. 装饰品
C. 木刻
D. 脚踏缝纫机
E. 治疗性游戏

[单选题]下列哪项不是放松训练的内容（）。

A. 渐进放松技术
B. 对比放松技术
C. 医疗气功
D. 自身按摩
E. 暗示放松技术

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