【名词&注释】
中老年人(wrinkly)、大多数(most)
[判断题]小踢腿收回时,不需要经擦地再收回,腾空的收回五位即可。
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学习资料:
[单选题]健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是()
A. 等张收缩
B. 等速收缩
C. 等长收缩
D. 超等长收缩
[多选题]中老年人通过健美练习,可以从身体哪方面延缓肌肉萎缩,延缓衰老()
A. 减少体内脂肪
B. 恢复肌肉弹性
C. 肌肉协调性
D. 脆性
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