【名词&注释】
老年人(aged)、维生素(vitamin)、户外活动(outdoor activity)、业务素质(professional quality)、政治素质(political quality)、体力劳动(physical labor)、芝麻酱(sesame soy)、吸收力(absorbability)、骨头汤
[单选题]老年人对钙的吸收力(absorbability)较低,所以应多吃一些含钙丰富而易吸收的食物,如骨头汤、芝麻酱(sesame soy)、牛奶、蘑菇等,并且要考虑维生素D的需求,还应保持适量的()。
A. A、户外活动
B. B、室内运动
C. C、长跑项目
D. D、体力劳动