采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次/分，间歇期间心率也

【名词&注释】

运动员(athletes)、膝关节损伤(knee joint injury)、指导员(instructor)、拉力器(exergenie)、有效地(effectively)

[判断题]采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次/分，间歇期间心率也应恢复到70次/分，才能进行下一次练习。

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学习资料：

[单选题]为了有效地^{(effectively)}发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。

A. 哑铃
B. 拉力器
C. 坐蹬器
D. 划船器

[单选题]体操、投掷、排球、举重运动员最常见的运动损伤是（）。

A. 腰部损伤
B. 肩部损伤
C. 大腿肌肉损伤
D. 膝关节损伤

[单选题]练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面应是（）

A. 位于锻炼者的侧向
B. 面向锻炼者
C. 背向锻炼者
D. 随意选择

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