运动后可以饮用含有咖啡因的饮料。

【名词&注释】

咖啡因(caffeine)、食物中毒(food poisoning)、塑料袋(plastic bag)、止泻药(antidiarrheal)、有助于(helpful to)、呕吐物(vomit)、一日三餐

[判断题]运动后可以饮用含有咖啡因的饮料。

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[单选题]正确的认识和诊断疲劳，对于（）地指导全民健身，提高锻炼效果和健康水平具有实践意义。

A. A、正确
B. B、科学
C. C、快速
D. D、缓慢

[单选题]一日三餐（早、中、晚餐）的合理热量配比为（）。

A. 30％，40％，30％
B. 30％，30％，40％
C. 20％，40％，40％
D. 40％，40％，20％

[多选题]食物中毒的处理要点（）

A. A、想吐的话，应让其吐出，出现脱水症状要送医院。
B. B、用塑料袋留好呕吐物^(vomit)或大便，带着去医院检查，有助于诊断。
C. C、不要轻易地给病人服止泻药，以免贻误病情。

[单选题]经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.

A. 120次/分钟以下
B. 120-150次/分钟
C. 130-160次/分钟
D. 150次/分钟以上

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