单腿跪伸张式的医疗功效（）

【名词&注释】

血液循环(blood circulation)、发明者、有助于(helpful to)、瑜伽体位法

[单选题]单腿跪伸张式的医疗功效（）

A. 按摩腹部器官，有助于治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀
B. 收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力
C. 促进骨盆区域的血液循环，有助于预防疝气
D. 有助于使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官

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学习资料：

[单选题]下列不是瑜伽体位法命名根据的是（）

A. 依动物的姿势模仿得来的体位法
B. 依该动作的功效命名的体位法
C. 依姿势简单困难来命名的体位法
D. 依该动作的发明者来命名的体位法

[多选题]瑜伽前倾式主要分为？（）

A. A、钻石式、束角式、跨骑式
B. B、单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式
C. C、钻石式、牛面式、后仰式
D. D、钻石式、牛面式、船式、射箭式

[单选题]高温瑜珈共有多少个动作（）

A. 25
B. 26
C. 27
D. 28

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