散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。

【名词&注释】

运动员(athletes)、基本要领

[填空题]散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。

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学习资料：

[多选题]制长战术在下列几种情况下运用（）。

A. A、对手拳法好B、对手腿法好C、对手摔法好D、对手擅反击

[单选题]下列哪一项是侧踹腿的基本要领（）。

A. 重心后移
B. 重心前移
C. 右腿微屈支撑重心

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