制定散打训练计划的依据是（）。

【名词&注释】

复杂性(complexity)、实用性(practicality)、训练方法(training method)、基本要领、基础上(basis)、灵巧性

[多选题]制定散打训练计划的依据是（）。

A. A、运动员的现实状态。
B. B、长期中、短期的训练目的、任务、目标。
C. C、预定的训练时限。
D. D、发展散打竞技能力各构成因素的基本训练原理、训练规律、训练方法。

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学习资料：

[单选题]散打战术的形成与运用是建立在（）基础上^(basis)。

A. A、运动员一定的身体、技术基础上^(basis)
B. B、运动员一定的心理、智能基础上^(basis)
C. C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上^(basis)

[单选题]红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。

A. 黑方运动员犯规
B. 黑方运动员得分
C. 黑方运动员进攻无效

[单选题]黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，红方得分为（）。

A. A、-2分
B. B、0分
C. C、2分
D. D、4分

[单选题]在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。

A. A、隔空练习
B. B、假设练习
C. C、模拟练习
D. D、条件练习

[单选题]在散手比赛中，体重级别最高的是（）.

A. 85以下公斤级
B. 90以下公斤级
C. 90以上公斤级
D. 95以下公斤级

[多选题]散手战术训练应该注重（）.

A. 实用性
B. 灵巧性
C. 多变性
D. 复杂性

[单选题]下列哪一项是横击肘的基本要领（）。

A. 肩要松
B. 腿要松
C. 手要松

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