正确的自我意识具体体现为（）。

【名词&注释】

心理素质(psychological quality)、太极拳(shadowboxing)、自我意识(self-consciousness)、扬长避短、控制自己的情绪、社会适应不良、狂妄自大(hubris)、自暴自弃

[多选题]正确的自我意识具体体现为（）。

A. A、对自己的认识应该比较接近现实
B. B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大^(hubris)
C. C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
D. D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短

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学习资料：

[单选题]（）是学生对学习失去兴趣，产生厌倦情绪或冷漠态度，甚至表现出逃避行为的心理问题。

A. 网络成瘾
B. 焦虑
C. 厌学
D. 社会适应不良

[单选题]（）主要是指一个人不能积极地调节、控制自己的情绪。

A. 抑郁
B. 焦虑
C. 恐惧
D. 情绪不稳定

[单选题]以下不属于在学科教学中渗透心理辅导的做法是（）。

A. 在教学目标中强化心理素质的内容
B. 在心理辅导课上对学生的认知、情感和行为进行影响
C. 在课堂教学中贯彻心理辅导的原则
D. 挖掘各科教学中蕴含的心理辅导的内容和素材

[单选题]放松法与我国的气功、太极拳、印度的瑜珈术一样，为了达到松、静、自然的放松状态，要调整（）。

A. 呼吸、意念和表情
B. 姿势、呼吸和表情
C. 姿势、呼吸和意念
D. 意念、姿势和表情

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