瑜伽音乐类型是？

【名词&注释】

灵活性(flexibility)、肩关节(shoulder joint)、血液循环(blood circulation)、肌肉柔韧性(muscle flexibility)、平衡感、瑜伽体位法

[单选题]瑜伽音乐类型是？

A. A、动感
B. B、快速
C. C、舒缓
D. D、激烈

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学习资料：

[单选题]下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）

A. 下蹲式
B. 猫伸展式
C. 鹭式
D. 蝴蝶式

[单选题]门闩式的医疗功效（）

A. 扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B. 消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
C. 刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
D. 补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

[单选题]瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。

A. 无氧运动
B. 耗能运动
C. 有氧运动
D. 有氧、无氧结合的运动

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