哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜

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[判断题]哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。

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学习资料：

[单选题]哪个动作可以增加平衡能力（）

A. 双腿伸展式
B. 牛面式
C. 扭转式
D. 战士三式

[单选题]下面的体位姿势开始位置为站位的诗（）

A. 轮式
B. 弓式
C. 摇篮式
D. 上轮式

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