【名词&注释】
辅导员(instructor)、体育锻炼(physical exercise)、不良影响(harmful effects)、心理咨询(psychological consultation)、严重影响(seriously affect)、妥善处理(careful and skillful handling)、物质奖励(material reward)、控制自己的情绪、身心健康。、文娱活动
[多选题]在工作中,辅导员接收的经常是负面的信息,如果这些负面信息没有得到妥善处理,就会严重影响他们的身心健康。因此().
A. 辅导员应该具有良好的自我调适能力
B. 能有效控制自己的情绪和行为,避免或减少负面信息对于自身的不良影响
C. 如有必要,可以求助于专业的心理咨询
D. 可以通过与人聊天、体育锻炼、文娱活动等方式丰富自己的生活,保证以良好的心态去面对每一个辅导对象。