【名词&注释】
强身健体(building up body)、发展身体素质
[判断题]柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。
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学习资料:
[单选题]一般健康人的最佳心率大约在多少次之间()。
A. 60~90次min
B. 75~100次min
C. 120~180次min
[单选题]以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是()。
A. 游戏法
B. 竞赛法
C. 持续法
D. 变换练习法
[单选题]哪一个季节人体脂肪合成速度最快?()
A. 夏季
B. 秋季
C. 冬季
D. 春季
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