讲解跳远的技术动作时，需重点讲解和示范的部分是（）

【名词&注释】

主观性(subjectivity)、准确性(accuracy)、积极性(enthusiasm)、基本功能(basic function)、不合理(unreasonable)、目的性(purpose)、指导者(instructor)、指导员(instructor)、练习者(practicer)、广交朋友

[单选题]讲解跳远的技术动作时，需重点讲解和示范的部分是（）

A. 助跑
B. 起跳
C. 腾空
D. 落地

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学习资料：

[单选题]要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

A. 每周训练一次
B. 每周训练二次
C. 每周训练三次
D. 每周训练四次

[单选题]产生错误动作的原因（）。

A. 指导员^(instructor)造成
B. 练习者^(practicer)造成
C. 练习安排不合理
D. 指导者^(instructor)教材钻研不透、内容缺乏目的性练习积极性不高

[单选题]哑铃两个铁球（木球、塑料球）之间的铁棒（木棒、塑料棒）长度为（）

A. 10厘米
B. 11厘米
C. 12厘米
D. 13厘米

[单选题]对于进行有氧健身器械的锻炼，可每天坚持，时间保持在（）分钟以上即可

A. 15
B. 20
C. 25
D. 30

[单选题]（）是社会体育的基本功能。

A. 强健身心
B. 学习体育知识
C. 秩除疾病
D. 广交朋友

[单选题]进行体质测量时，选择的测量指标需要具备较好的可靠性、有效性、（），能较全面、准确地反映每个个体的体质基本状况。

A. 准确性
B. 主观性
C. 客观性
D. 一致性

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