瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种（）的状态

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[填空题]瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种（）的状态。

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学习资料：

[单选题]瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。

A. 松弛体式
B. 呼吸
C. 内控
D. 调息术

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