《健与美》上我国第一份健美运动的专门杂志。

【名词&注释】

娱乐活动(recreation)、健美运动(slimming exercise)、健与美(health and beauty)

[判断题]《健与美》上我国第一份健美运动的专门杂志。

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学习资料：

[单选题]练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）

A. 收缩状态
B. 伸展状态
C. 等长状态
D. 超长状态

[单选题]热身活动后在局部锻炼动作之前，应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的（），并使肌肉尽量放松。

A. 伸展活动
B. 娱乐活动
C. 压缩活动
D. 跳跃活动

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