挫折常见的情绪和行为反应有（）

【名词&注释】

心理健康(mental health)、正确认识(correct understanding)、生物反馈训练(biofeedback training)、心理训练方法(psychological training method)、积极进取(keep forging ahead actively)、有创造性(possesses creative)、盲目乐观(unrealistically optimistic)、控制自己的情绪、妄自尊大(megalomania)、考虑问题(probe into a problem)

[多选题]挫折常见的情绪和行为反应有（）

A. A、焦虑
B. B、紧张
C. C、愤怒
D. D、躲避

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学习资料：

[多选题]压力反应导向的心理训练方法有()。

A. 放松训练
B. 生物反馈训练
C. 自生训练
D. 冥想
E. 高压训练

[单选题]想明白自己有什么的问题，即明白自己有什么能力，能做什么事情，能够达到什么样的境界。就可以得到（）

A. A、自知
B. B、自明
C. C、自在
D. D、自信

[单选题]“人格的完整和健康”是世界卫生组织提出的心理健康标准之一，该标准具体表现在人格构成要素完整，不能有缺陷；（）；积极进取的人生观。

A. A、人格内涵客观，符合客观实际，不过分脱离现实
B. B、人格同一，不能混乱，生理自我和心理自我不能分离
C. C、人格稳定，能适度发泄与控制自己的情绪
D. D、人格健康，能恰当地使个人的基本需要得到一定程度的满足

[单选题]工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、放手和（）

A. A、宣泄
B. B、放松
C. C、管理
D. D、冷静

[单选题]哪种类型的人喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人；考虑问题^{(probe into a problem)}理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。（）

A. A、社会型
B. B、传统型
C. C、企业型
D. D、研究型

[多选题]“人贵有自知之明”，这句话有哪些含义（）

A. A、正确地认识自我是良好适应的一个重要特征
B. B、如果只看到自己比别人好的地方，认为别人都比不上自己，就会盲目乐观^{(unrealistically optimistic)}，妄自尊大^{(megalomania)}
C. C、如果只看到自己不如人的地方，便会自卑，没有自信
D. D、只要能够正确认识自己，就不会产生挫折

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