体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、准备活动(preparatory activities)、内脏器官(internal organs)、体内环境(body in vivo environment)、内环境。

[多选题]体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）

A. 提高肌肉温度，预防运动损伤。
B. 提高内脏器官的机能水平。
C. 改变身体内环境。
D. 调节心理状态。

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[多选题]拦网是由（）拦网和（）拦网组成

A. 单人
B. 双人
C. 三人
D. 集体

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