有氧健身操以每周三次，每次15分钟以内，连续不断的锻炼为最佳。

【名词&注释】

初学者(beginner)、有氧健身操(aerobic calisthenics)、健美操比赛(aerobics match)、连续不断

[判断题]有氧健身操以每周三次，每次15分钟以内，连续不断的锻炼为最佳。

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学习资料：

[单选题]相邻两人的左右间隙叫（）。

A. 距离
B. 空隙
C. 间隔

[单选题]针对初学者和比较复杂的动作，其示范方法是（）。

A. A、慢速示范B、正常速度示范C、完整示范D、背面示范

[单选题]健美操比赛中，评分的最小单位可精确到（）。

A. 0.01分
B. 0.1分
C. 0.05分

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