摇摆式练习的功法（）

【名词&注释】

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[多选题]摇摆式练习的功法（）

A. 仰卧，两腿向前伸直
B. 两腿屈膝。将两个腿收近胸部
C. 两臂抱着两腿，十指相交
D. 抬起你的头，让你的身体前后摇摆

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学习资料：

[单选题]瑜伽音乐类型是？

A. A、动感
B. B、快速
C. C、舒缓
D. D、激烈

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