当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘

【名词&注释】

保健食品(health food)、舒张压(diastolic blood pressure)、电话号码(telephone number)、消化吸收(digestion and absorption)、有害物质(harmful substance)、爆炸危险品(explosive hazardous articles)、糊粉层(aleurone layer)、毫米汞柱(millimeter of mercury)、借助于(by means)、胚芽米(milled rice with embryo)

[单选题]当感觉到心里承受重压时，借助于^{(by means)}外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A. 认知调节
B. 行为调节
C. 言语调节
D. 生理调节

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[多选题]成年人的正常血压值为多少毫米汞柱^{(millimeter of mercury)}？（）

A. 收缩压＜140
B. 舒张压＜90
C. 收缩压80
D. 舒张压100

[单选题]在当下精米精面的主食消费时代，需大力倡导科学膳食及全谷物饮食，为什么？（）

A. 精米精面过度加工导致了谷物营养素的大量流失
B. 全谷物保留了粮食的胚芽、胚乳、糊粉层^{(aleurone layer)}和次糊粉层^{(aleurone layer)}，进而保留了谷物天然营养
C. 全谷物消费包括了如燕麦胚芽米^{(milled rice with embryo)}、糙米等在内的丰富的粮食结构
D. 以上都是

[单选题]成年男性一天饮用酒的酒量不能超过（）

A. 25克（半两）
B. 50克（1两）
C. 100克（2两）
D. 200克（4两）

[单选题]下列关于保健食品的描述，哪项是正确的？（）

A. 以治疗疾病为目的，能够代替药品
B. 具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品
C. 由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》

[单选题]下列关于刷牙哪个说法是正确的（）

A. 每天刷一次牙即可
B. 牙刷一般半年到一年换一次
C. 漱口可以用淡茶水、盐水
D. 刷牙可采用“拉锯式”横刷的方式

[多选题]拨打火警电话并被接通后，应向接话人讲明（）

A. 发生火灾的单位、地点
B. 着火物品、火势大小
C. 是否有人员被困、有无爆炸危险品
D. 报警人的姓名、单位和电话号码

[单选题]食用油炸食品尤其是街道摊点的油炸食品对人体的主要危害是什么（）

A. 油脂经反复加温会产生对人体有害物质
B. 不容易消化吸收
C. 影响食欲

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