瑜伽前倾式主要分为？（）

【名词&注释】

健美操(aerobics)、运动项目(sports events)、中枢神经(central nervous)、脊椎骨(vertebra)、有助于(helpful to)、提高注意力(improve attention wore)

[多选题]瑜伽前倾式主要分为？（）

A. A、钻石式、束角式、跨骑式
B. B、单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式
C. C、钻石式、牛面式、后仰式
D. D、钻石式、牛面式、船式、射箭式

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学习资料：

[单选题]下列不是练习瑜伽能改善的方面是（）

A. 头脑
B. 心理
C. 情感
D. 生理

[单选题]瑜伽运动属于哪个运动项目（）

A. 健美操
B. 武术
C. 体操
D. 气功

[单选题]瑜伽起源距今多少年？（）

A. A、3000
B. B、4000
C. C、5000
D. D、6000

[单选题]下面哪一条属于瑜伽体位的原理（）

A. 围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩
B. 消除紧张，提高注意力^{(improve attention wore)}
C. 提升体内的优良素质，弥补自身的不足
D. 给大脑和身体提供充分的氧气

[单选题]下面动作不能够消除腰围区域脂肪的是（）

A. 三角伸展式
B. 三角转动式
C. 门闩式
D. 英雄式

[多选题]坐角式练习的医疗功效（）

A. 有助于^{(helpful to)}预防疝气的发作，甚至还能帮助治愈不太严重的疝气发作症
B. 伸展国旁建，放松髋部，有助于^{(helpful to)}减轻坐骨神经痛
C. 有助于^{(helpful to)}调整月经，使之规律化，并刺激.旺盛卵巢的功能
D. 对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习

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