【名词&注释】
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[判断题]烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。
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学习资料:
[多选题]直角式功法()
A. 挺直身子站着,两脚靠拢,两臀靠体侧下垂
B. 两手十指相交紧握,高举过头
C. 抬头,两眼注视相握的双手
D. 呼气,用脊椎基座作为支点,向前弯身,直到你的背部和双腿形成一个直角
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