在日常饮食中摄入的（），有利于肌肉收缩，保持肌肉组织和平衡血

【名词&注释】

矿物质(mineral)、营养不良(malnutrition)、应激状态(stress state)、弹跳力(jumping ability)、意志力(willpower)、抵抗力(resistance)、有利于(beneficial to)、肌肉组织(muscle)

[单选题]在日常饮食中摄入的（），有利于^{(beneficial to)}肌肉收缩，保持肌肉组织^(muscle)和平衡血液。其他如钠、钙、镁和锌，能使肌肉产生张紧收缩的作用，这些都是非常重要的。

A. 蛋白质
B. 氨基酸
C. 矿物质
D. 维生素

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学习资料：

[单选题]健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。

A. A.先大肌肉群，后小肌肉群B.先小肌肉群，后大肌肉群C.先躯干、后四肢，由外而内D.先四肢、后躯干，由内而外

[单选题]营养不良会导致（）下降，容易感染疾病。营养还对机体的应激状态和伤病后的康复有重要影响，良好的营养能提高机体的应激能力，促进康复。

A. 抵抗力^(resistance)
B. 反抗力
C. 意志力
D. 弹跳力

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