在正规比赛的散打方形台下，四周有高（）厘米，宽（）厘米的保护

【名词&注释】

打击力(hitting power)、杀伤力(lethality)、有利于(beneficial to)、易犯错误(easily made mistakes)

[单选题]在正规比赛的散打方形台下，四周有高（）厘米，宽（）厘米的保护软垫。

A. 20~40，200
B. 10~20，200
C. 20~30，100

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学习资料：

[多选题]关于弹拳易犯错误^{(easily made mistakes)}及纠正方法说法正确的是：（）.

A. 肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B. 先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C. 手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D. 动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.

[单选题]实战姿势防守面要：（）.

A. 大
B. 中
C. 小
D. 低

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