有氧踏板成套中，以下哪些动作在托举中被禁止使用（）

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[单选题]有氧踏板成套中，以下哪些动作在托举中被禁止使用（）

A. 无禁止动作
B. 使用踏板的动作
C. 抛接动作

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[单选题]分腿支撑转体540°的分值（）

A. 0.3
B. 0.4
C. 0.5

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