【名词&注释】
神经症(neurosis)、精神障碍(mental disorder)、团体心理咨询(group counseling)、主、客观原因、心身疾病(psychosomatic disease)、沟通交流、增强自信心(improve their confidence)、心理咨询者、心理咨询手段
[单选题]一个为失恋所烦恼的人,在心理咨询者的帮助下,冷静地分析其失恋的主、客观原因后,更加理智地接受这一事实,在一定程度上解脱了自己的压抑心情。这位咨询者运用的心理咨询手段是()
A. A.宣泄
B. B.领悟
C. C.活血化淤
D. D.强化自我控制
E. E.增强自信心(improve their confidence)