骆驼式的主要功效是（）

【名词&注释】

训练法(training method)、促进血液循环(promote blood circulation)

[单选题]骆驼式的主要功效是（）

A. 消除腰腹赘肉，伸展强健脊柱，纠正驼背
B. 消除背部疼痛
C. 塑造结实上翘臀部
D. 促进血液循环

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A. 钻石式
B. 跨骑式
C. 束角式
D. 弓式

[单选题]修炼瑜伽的高级境界是（）

A. 呼吸控制法
B. 体位训练法
C. 清洁净化法
D. 冥想

[单选题]以下哪种心率代表健身效果不大（）

A. 155次/min
B. 185次/min
C. 145次/min
D. 105次/mim

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