蕉的功效有？（）

【名词&注释】

抗氧化(antioxidation)、营养物质(nutrient)、胆固醇(cholesterol)、中老年人(wrinkly)、营养素(nutrient)、钠离子(sodium ion)、持续时间(duration)、降低血压(decreasing blood pressure)

[单选题]蕉的功效有？（）

A. 预防高血压，减少疲劳
B. 抗氧化
C. 助贫血
D. D防止皮肤干燥、脱屑

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[单选题]中老年人及体质较差慢跑者，宜选择强度较小而持续时间^(duration)（）的练习方案

A. 较长
B. 很长
C. 很短
D. 较短

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