运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过

【名词&注释】

科学性(scientific)、合理性(rationality)、体育锻炼(physical exercise)、运动量(amount of exercise)

[单选题]运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入（）过程和进入疲劳

A. A、兴奋状态
B. C、稳定状态
C. B、上升状态
D. D、下降

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学习资料：

[单选题]体育锻炼要想获得健身效果，必须注意（）。

A. A、合理性
B. B、科学性
C. C、运动量^{(amount of exercise)}
D. D、运动时间

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