一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼

【名词&注释】

一次性(disposable)、持续时间(duration)、求助者、社会生活基础

[判断题]一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。

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学习资料：

[单选题]做出严重心理问题诊断时应该分析（）。

A. A、求助者问题是否有器质病变基础
B. B、求助者问题是否有家庭教养基础
C. C、求助者问题是否有社会生活基础
D. D、求助者问题是否有环境动荡基础

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