【名词&注释】
预防措施(preventive measures)、现实意义(practical significance)、自我意识(self-consciousness)、有效途径(effective way)、准备活动(preparatory activities)、发展过程、好不容易、“青春期”、第二性征(secondary sex character)、迫不及待
[单选题]下课铃一响,几个校篮球队员便迫不及待地跑到操场上,分成两组,打起篮球。没打几分钟,周亮跳起投球,落地时摔倒了。好不容易站起来,右脚却不能动了,而且很痛。这种原因导致的运动性损伤可以采取的预防措施是()
A. 安全防范法
B. 保护帮助法
C. 量力适应法
D. 准备活动法
E. 消除疲劳法