理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。

【名词&注释】

职业倦怠(job burnout)、可能性(possibility)、不良情绪(unhealthy emotion)、当事人(party)、工作方式(working mode)、基础上(basis)、短期计划(short-term plan)、充分准备(full preparation)、摆脱困境(get rid of puzzledom)、合理地(reasonably)

[判断题]理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。

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学习资料：

[单选题]在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境^{(get rid of puzzledom)}的短期计划^{(short-term plan)}，是为了（）

A. 帮助当事人看到摆脱困境^{(get rid of puzzledom)}的可能性
B. 迫使当事人行动以改善自己的境遇
C. 让当事人通过制定计划合理地^(reasonably)宣泄自己的不良情绪
D. 让当事人作出放弃自杀的承诺

[单选题]面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）。

A. 改变自己
B. 改变性格
C. 更换工作
D. 改变工作方式

[多选题]婚前应从哪些方面做好充分准备^{(full preparation)}？（）

A. 心理
B. 知识
C. 身体
D. 物质

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