瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力

【名词&注释】

大学生(college students)、年龄特征(age characteristics)、负荷量(load quantity)

[判断题]瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。

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学习资料：

[单选题]健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）

A. 重量、组数和次数
B. 锻炼频率
C. 间歇时间
D. 运动密度

[单选题]大学生的年龄特征决定了大学期间是他们肌肉发育（）的时期，如果适时的抓住这一黄金时期，通过科学系统的健美锻炼，在身体形态及健康体质等方面，一定会取得非常显著的锻炼效果。

A. 最麻木
B. 不敏感
C. 最敏感
D. 最迟缓

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