参加混合双人和集体造型表演赛的运动员，其赛服的要求是怎样（）

【名词&注释】

运动员(athletes)、训练方法(training method)、不一致(inconsistency)、肱二头肌(biceps brachii)、表演赛(exhibition match)、三角肌(deltoid muscle)、股二头肌(biceps femoris)

[多选题]参加混合双人和集体造型表演赛的运动员，其赛服的要求是怎样（）

A. 不一致
B. 统一
C. 两色
D. 一致

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[单选题]依椐先衰原理发达三角肌^{(deltoid muscle)}。选择的训练方法就是（）

A. 先“前平举”，后“侧平举”
B. 先“侧平举”，后“前平举”
C. 先“颈后上推”，后“侧平举”
D. 先“侧平举”，后“颈后上推”

[单选题]健美训练中，两次锻炼间的间隔在（）小时才能使体力得到恢复。

A. 41-63
B. 24-48
C. 48-60
D. 48-72

[单选题]哑铃颈后臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。

A. 肱三头肌
B. 股四头肌
C. 股二头肌^{(biceps femoris)}
D. 肱二头肌

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