跳马第二腾空的要求是（）。

【名词&注释】

安全性(safety)、灵活性(flexibility)、广泛性、健美操(aerobics)、强制性(compulsory)、超负荷(overload)

[单选题]跳马第二腾空的要求是（）。

A. A、高
B. B、远
C. C、高又远

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学习资料：

[单选题]健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。

A. 生理运动负荷
B. 心理运动负荷
C. 生理运动负荷和心理运动负荷的总称
D. 超负荷^(overload)

[多选题]健美操竞赛规则是竞技健美操竞赛特定的一种规定，带有一定的（）。

A. 强制性^(compulsory)
B. 灵活性
C. 安全性
D. 广泛性

[单选题]“迈步后屈腿”属于（）。

A. 交替类
B. 迈步类
C. 抬腿类

[单选题]如果想要减少脂肪，每周应锻炼（），以增加热量的消耗。

A. 3-4次
B. 4-6次
C. 4-5次
D. 5-6次

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