月经正常的一般女子在经期（）体育活动。

【名词&注释】

剧烈运动(strenuous exercise)、体育活动(sports activities)、重要因素(important factors)、磷酸原系统(phosphagen system)、大运动量(maximal training)、持续时间长(long duration)、密切关系(close relationship)、红细胞、白细胞、肾小球通透性(glomerular permeability)、身体素质发展(physical fitness development)

[单选题]月经正常的一般女子在经期（）体育活动。

A. 不能参加
B. 可参加适当的
C. 可参加运动量稍大一点
D. 最好参加跑跳练习的

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学习资料：

[单选题]举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成，这一动作是利用（）。

A. 状态反射
B. 内脏反射
C. 翻正反射
D. 牵强反射

[单选题]供能总量少，功率输出最快，时间仅能维持数秒钟的供能系统为（）。

A. 磷酸原系统
B. 乳酸能系统
C. 有氧氧化系统
D. 无氧系统

[单选题]人们通常认为（）是其他素质的基础因素。

A. 速度
B. 耐力
C. 灵敏
D. 力量

[单选题]运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。

A. 1～2小时，2分钟内
B. 3～4小时，5分钟内
C. 1～2小时，5分钟内
D. 3～4小时，2分钟内

[单选题]运动性尿蛋白的表现是（）。

A. 尿蛋白持续时间长
B. 出现时伴有红细胞、白细胞同时存在，并伴有不良症状
C. 尿蛋白的含量与运动量的大小无明显的关系
D. 训练一旦停止，尿蛋白不需治疗会自行消失

[单选题]（）是人体有效运动30分钟后才会动员的能量来源。

A. 蛋白质
B. 维生素
C. 脂肪
D. 糖

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