“右腿站立、左腿侧伸、同时两臂（）”可构成不同部位不同类型的组

【名词&注释】

安全性(safety)、肺活量(vital capacity)、适应性(adaptability)、艺术性(artistry)、健美操(aerobics)、冲击力(impact force)、节奏性(rhythmicity)

[单选题]“右腿站立、左腿侧伸、同时两臂（）”可构成不同部位不同类型的组合动作。

A. A、侧伸B、前伸C、侧举D、上伸

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[单选题]健美操运动的特点是（）？

A. A、高度艺术性、强烈的节奏性^{(rhythmicity)}、健身的保健性、广泛的适应性
B. B、高度艺术性、强烈的节奏性^{(rhythmicity)}、健身的安全性、广泛的适应性
C. C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性

[单选题]健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。

A. 强度较高，难度较低
B. 强度较低，难度较高
C. 强度较高，难度较高
D. 强度和难度相对较低

[单选题]在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为（）。

A. A、垂直撑B、正撑C、侧撑D、支撑

[单选题]健美操锻炼的自我监测指标（）。

A. 血压和体重
B. 脉搏和体重
C. 脉搏和肺活量

[单选题]弓步跳是（）

A. 无冲击力^{(impact force)}动作
B. 低冲击力^{(impact force)}动作
C. 中冲击力^{(impact force)}动作
D. 高冲击力^{(impact force)}动作

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