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跆拳道比赛开始时裁判喊的“Chung”和“Hong”表示黑和黄.

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    空气浴(air bath)、合理安排(reasonable arrangement)、跆拳道比赛(taekwondo match)、自我暗示(autosuggestion)、听音乐(listen to music)、有效地(effectively)、积极性休息(active rest)、一刹那(twinkle)

  • [判断题]跆拳道比赛开始时裁判喊的“Chung”和“Hong”表示黑和黄.

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  • 学习资料:
  • [单选题]为了有效地(effectively)消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。
  • A. 心理恢复
    B. 合理安排
    C. 积极性休息(active rest)

  • [多选题]横踢时易犯的错误()。
  • A. 击打时脚面没有绷直
    B. 小腿弹出后,在弹直的一刹那(twinkle),没有制动的过程
    C. 先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧
    D. 左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

  • [单选题]空气浴对年老体者弱者来说,最不适宜的时间为()。
  • A. 清晨5-6时
    B. 上午9-10时
    C. 下午3-4时

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