健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）

【名词&注释】

白蛋白(albumin)、肌纤维(muscle fiber)、蛋白粉(protein powder)、健美运动(slimming exercise)、肌肉组织(muscle)、锻炼身体(body exercises)

[多选题]健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体^{(body exercises)}（）

A. a哑铃
B. b杠铃
C. c壶铃
D. d沙袋

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[单选题]从下列常见动作中，找出其中的一个基本动作（）

A. 哑铃飞鸟
B. 高立抓
C. （屈腿）收腹举腿
D. 托臂弯举>

[单选题]（）是肌肉组织^(muscle)增生的主要来源，同时又能起到修补被破坏的肌纤维的作用，（）在体内除了起到增长肌肉纤维的作用外，还有各种不同的作用。

A. 白蛋白；蛋白质
B. 蛋白酶；蛋白质
C. 蛋白粉；蛋白质
D. 蛋白质；蛋白质

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