擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。

【名词&注释】

运动员(athletes)、基本功(basic skills)、实用技术(practical technology)

[填空题]擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。

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学习资料：

[单选题]红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。

A. 黑方运动员犯规
B. 黑方运动员得分
C. 黑方运动员进攻无效

[单选题]对方直拳进攻采用（）防守技术最差

A. 下潜
B. 格档
C. 夹颈摔
D. 后退

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