在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

【名词&注释】

柔韧性(flexibility)、平衡性(balance)、爆发力(explosive force)、身体状况(physical condition)

[单选题]在运动时如何才能达到强健身体的功效（）

A. A、了解基本的体育知识
B. B、配合自己的身体状况^{(physical condition)}
C. C、选择适合自己的运动方式进行运动
D. D、以上皆是

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学习资料：

[单选题]上网移动步法主要用于（）。

A. A、接扣球
B. B、接吊球
C. C、接高远球

[单选题]坐位体前屈是用于反映人体的（）测试项目？

A. A、协调性
B. B、平衡性
C. C、柔韧性
D. D、爆发力

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