2023推拿按摩学(中级)［代码：349］每日一练(05月04日)

【名词&注释】

自我意识(self-consciousness)、自我调节(self-regulation)、消极情绪(negative emotion)

[单选题]学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为

A. 自我压抑
B. 自我调节
C. 自我支配
D. 自我意识
E. 自我理解

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