参加健美训练，即使运动负荷相同，人体所引起的反应也是不同的。

【名词&注释】

训练方法(training method)、不适应(inadaptation)、生理负荷量(physiological workload)、运动量大小

[单选题]参加健美训练，即使运动负荷相同，人体所引起的反应也是不同的。那么，评价运动量大小的客观依椐应是（）

A. 运动强度
B. 运动密度
C. 总运动量
D. 生理负荷量

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学习资料：

[单选题]参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法（）

A. 肌肉发胀
B. 肌肉痛疼
C. 肌肉发鼓
D. 肌肉发酸

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