正常情况下一个成年人每天至少需要喝（）水，如果进行体育锻炼，

【名词&注释】

植物油(vegetable oil)、体育锻炼(physical exercise)、成年人(adult)、健身健美操(fitness aerobics)、曲线美(curve beauty)

[单选题]正常情况下一个成年人每天至少需要喝（）水，如果进行体育锻炼，甚至要喝9～13杯水。

A. 81杯
B. 88杯
C. 18杯
D. 8杯

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学习资料：

[单选题]健美比赛中，作了一些特殊规定。下列哪一个是允许的？（）

A. 穿鞋、袜
B. 擦植物油
C. 佩戴褂件
D. 穿条纹裤

[单选题]健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

A. 无氧、较长
B. 有氧、较长
C. 无氧、较短
D. 有氧、较短

[多选题]通过健美练习，使女子身材匀称，丰满，哪三个方面反应出女性曲线美^{(curve beauty)}（）

A. 胸
B. 臀
C. 腰
D. 腿

[单选题]伸展活动的伸拉动作要平稳、稍慢些，动作幅度要大些，深些。不应出现跳跃或反弹动作。呼吸要自然进行，（）。

A. 憋气时间要长
B. 可以憋气
C. 不能憋气
D. 憋气要憋牢

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