某运动员在篮球比赛中膝关节发生损伤需要包扎时，合理的方法是(

【名词&注释】

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[单选题]某运动员在篮球比赛中膝关节发生损伤需要包扎时，合理的方法是( )。

A. 环形包扎
B. 螺旋形包扎
C. “8”字形包扎
D. 转折形包扎

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学习资料：

[单选题]教师用手推顶学生髋部，让学生体会铅球技术的蹬转动作。这一教学手段属于( )。

A. 定向与领先
B. 助力与阻力
C. 讲解与示范
D. 保护与帮助

[多选题]根据教育的定义，"教育"就是"学习""灌输"和"德育"。( )

A. ×

[多选题]儿童少年运动中注意的事项有哪些？

A. 【参考答案】 （1）体育运动要根据儿童少年的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。 （2）儿童少年进行运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负担能力。 （3）不应过早地让儿童少年进行专项训练。如果进行早期专项训练则要通过合理的选材，在严格的医务监督下进行。不应过早或过急地要求儿童少年取得好成绩，也不应让儿童少年过多地参加正式比赛。 （4）在进行力量练习时，应注意以下两点： ①负荷不宜过重，并应尽可能减少憋气动作，避免胸内压过高而导致心肌过早增厚，从而影响心腔的发育： ②儿童少年屈肌的力量较伸肌的力量强，因而要加强伸肌的发展，以保持伸肌屈肌间的平衡，以防止驼背的发生。 （5）儿童少年参加运动锻炼，应保证充足的休息和睡眠，并要有足够的营养和能量。 （6）儿童少年体育运动使用运动器械的大小、重量要符合其身体发育特点。 （7）儿童少年的训练要和卫生教育结合起来，不仅培养他们具有健全的体魄，同时培养良好的个人和公共卫生习惯。 （8）注意观察儿童少年锻炼后的身体反应，并询问儿童少年锻炼后的自我感受。以锻炼后精神状态良好、没有疲劳积累、没有不良感觉（头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等）为宜。

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