【名词&注释】
注意力(attention)、柔韧性(flexibility)、身体状况(physical condition)、提高思维能力(improve thinking ability)、瑜伽体位法、要注意(should be noticed)
[单选题]下列不属于热瑜伽体位法的是()
A. 除风式
B. 战士三式
C. 鸟王式
D. 云雀式
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学习资料:
[单选题]练习瑜伽的功效有()
A. 提高思维能力,集中注意力
B. 可以获得力量、柔韧性和平衡
C. 有效的去脂塑体
D. abc都是
[单选题]瑜伽练习的最佳时间是正餐后()小时
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
[多选题]瑜伽的学习原则有()
A. 动作缓慢进行与呼吸一致
B. 集中精神使真正感觉到身体的紧张与放松的规律
C. 选择空腹时实践
D. 除特别情况外要用鼻孔呼吸
[多选题]下列哪些是练习瑜伽时要注意(should be noticed)的()
A. 身体状况遭时不要勉强
B. 运动后不要立即洗浴
C. 裸足进行
D. 以鼻呼吸
[单选题]冥思的目的使人脱离其所处的环境,避免情绪和感觉的影响,良好的训练结果可使人处于一种“()”的境界。
A. D
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