徒手抗阻训练注意事项错误的是（）

【名词&注释】

起搏器(pacemaker)、注意事项(points for attention)、腕关节(wrist joint)、永磁体(permanent magnet)、磁感应强度(magnetic induction)、肱二头肌(biceps brachii)、腓肠肌(gastrocnemius)、高血压病患者(patients with hypertension)、比目鱼肌(soleus)、录音磁带(magnetic recording tape)

[单选题]徒手抗阻训练注意事项错误的是（）

A. 避免过度训练
B. 避免替代运动
C. 训练中应有2min的休息恢复期
D. 训练中不应憋气，以防发生心血管问题
E. 若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

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学习资料：

[单选题]磁疗法的注意事项不包括（）

A. 磁片、磁头不得撞击
B. 定期检查永磁体的磁感应强度
C. 勿使磁卡、手机、录音磁带^{(magnetic recording tape)}等接近磁片、磁头
D. 磁疗法可用于植有心脏起搏器者、金属异物处
E. 眼部、头面部、高血压病患者^{(patients with hypertension)}宜用低磁场，不宜长时间治疗

[单选题]PNF操作技术中，全范围的反复牵张目的不包括（）

A. 增强肌力
B. 促进运动的开始
C. 防止或减轻疲劳
D. 增加关节主动活动度
E. 在需要的方向上指导运动

[单选题]腕关节桡侧屈的主要肌肉包括（）

A. 菱形肌
B. 桡侧腕屈肌
C. 指屈肌、蚓状肌、骨间肌
D. 拇屈肌（长肌和短肌）、拇内收肌
E. 胸大肌（上段）、三角肌（前部）、肱二头肌、喙肱肌

[单选题]下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）

A. 短促等长训练
B. 多点等长训练
C. 渐退抗阻训练
D. 渐进抗阻训练
E. 短暂最大收缩训练

[单选题]髋关节伸展、外展、内旋的主要肌肉包括（）

A. 胫骨前肌
B. 屈肌、趾屈肌
C. 臀中肌、臀大肌（上部）、腘绳肌
D. 腓肠肌^{(gastrocnemius)}、比目鱼肌^(soleus)、腓骨长、短肌
E. 腰大肌、髂肌、内收肌、缝匠肌、耻骨肌、股直肌

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