国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（）。

【名词&注释】

运动员(athletes)、国务院、持续时间长(long duration)、间歇训练方法

[单选题]国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（）。

A. 6月8日
B. 7月8日
C. 8月8日
D. 9月9日

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[单选题]采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。

A. 无氧耐力
B. 有氧耐力
C. 速度耐力
D. 力量耐力

[单选题]以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次

A. 15~20
B. 18~22
C. 20~25
D. 25~30

[单选题]运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉，如（）情况下表明其机能不良。

A. 晨脉稍减少
B. 晨脉比平时增加6次／分
C. 晨脉比平时增加10次／分
D. 晨脉比平时增加12次／分或以上

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